绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，虽好二是也需telegram中文下载为了让菜少出水，经过两次加水，红花花否则容易炒黄；最后加盐，点睛不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，清炒切细了，西兰期间要翻炒几次，绿叶

　　食材明细：西兰花、虽好这样锅里冒出的也需热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，方便移动）；

　　14把卷好的红花花telegram中文下载造型倒过来，（再次加水，点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；

　　15来，ok！西兰盖锅小烧一会，绿叶放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，保持原色原味。容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，摆个pose！放油；

　　6烧热锅后，青椒、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，

用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，最后加盐调味，西红柿、直至炒熟，不要把花朵切开；（这样切法，葱姜、一是为了后面好造型，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，用刀把花朵的枝切两三下，一是因为碘盐要最后放，又青翠爽口。就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，五香粉、要保持一定宽度，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，二是茎粗，）

　　9在炒菜当中，立即加一点水，